云南旅游指南_云南旅游指南怎么写

1.期带女友去云南旅游超全攻

2.云南适合徒步的当地旅游线路推荐

3.男同学熬夜总结，云南旅游首刷必看

4.学生去云南值得看的攻略

云南地处南邵西南边陲，自古以来孕育了伟大的文明和传统文化。这里四季如春，气候温暖，动植物和生态系统都保持着原生态的格局，给人一种非常舒适的快感。在这里，我们将为您提供详细的云南七日游。

云南旅游第一天攻略

第一天基本都是在路上度过的。从杭州萧山机场到昆明长水机场(飞机票买的时间比较长，大概1300元/人)到昆明，晚上8点左右可以在机场买机场大巴25元/人，在昆明站附近住50分钟左右，附近是城市易酒店。交通相当便利，价格也划算。

010-10，提前145元/人买了昆明去大理的动车。

到大理站2小时车程，出租车到了。我在网上订了大理的UU优优智能精品民宿。位置还不错，就在大理古城洱海门附近，房间比较干净。

午餐吃了野生菌火锅后，我回到酒店休息，然后下午晚些时候出去参观大理古城。

云南旅游第二天攻略

在大理洱海周边租了一辆可爱的mini，一天200左右，油费60-70元就够了。

路线起点大理古镇-喜洲古镇-双廊古镇-洱海-小普陀-天景阁-大理古镇。

洱海边会有很多风景，停下来拍照。

从010到010，古城的旅行社预定了一辆80元的大巴，10:30开往丽江汽车总站。到达那里需要大约两个半小时。其实坐车挺累的。客栈老板人很好，他开车接我们去丽江普源精舍。客栈特别舒适精致，就在丽江古城南门旁边，交通很方便(就说古城南门牌坊往下100米)。

其实丽江人似乎更热情。在酒店短暂休息后，他们将出去寻找食物，然后晚上出去参观丽江古城。丽江古城将比大理大得多，非常热闹。虽然感觉店铺很多，但是古城和蓝天搭配的很美，也有著名的酒吧街。

:上午010-10:00。玉龙雪山和丽江的旅行社报名参加小型商务车团。他们很满意，也很划算。她的家人提供了冬衣和一瓶氧气。我们怕不够，就在市中心超市买了两瓶，20块钱一瓶。不去雪山，景点价格翻倍(原来氧气是我们超级需要的)。

会有人引导你介绍玉龙雪山的历史文化，可以祈福，进入谷。风景真的很美。我觉得谷不需要坐观光车，还是边走边坐——的大巴去吃饭比较好。午餐是团餐里的土鸡火锅，汤很好喝。

玉龙雪山的重头戏——首先，乘坐缆车直接到达海拔4506米的地方，然后慢慢爬上最高的4680米。当我们到达山顶时，天还在下雪，有点冷。结束后，坐缆车下来，然后坐公共汽车回到终点。

云南旅游第三天攻略

可以在网上预定丽江的古恋。前一天爬玉龙雪山有点叛逆，睡了大半天，下午去看了古恋。还不错！值得一看。

云南旅游第四天攻略

，在丽江古城买了鲜花饼和普洱茶回家。

期带女友去云南旅游超全攻

云南旅游攻略

昆明

1、滇池：云南最大的淡水潮，是看海鸥的好地方 免费

2.石林风景区：喀斯特地貌奇现，很壮观首 130元

3.昆明昆明老街：昆明城中最后遗留的历史街区 免费

4.官渡古镇：著名的历史文化古镇之一免费

丽江

1.丽江古城：世界文化遗产古部，“艳遇之都” 免费

2.玉龙雪山：绝美的雪山，大自然的奇迹 100元?

3.泸沽湖：水天一色美景，有“东方女儿面”称号 100元

4.蓝月谷：水是绿色的，自带滤镜的美景（雪山以含）

5.束河古镇：安静又悠闲的古镇，适合散心 30元

大理

1.洱海：蓝天，洱海，阳光，解色超治愈 免费

2.大理古城：体验文艺慢生话，安静又浪漫 免费

3.苍山：是大理著名的“风花雪月”四景之一 40元

4.双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在 免费

5.崇圣寺三塔：大理的标志性景点 免费

香格里拉

1、普达措森林公圈：一个真正无污染的童话世界100元

2、虎跳峡：中国最深的峡谷之一 65元

3、哈巴雪山：山顶冰封雪冻，海拔高低差异大 100元

4、梅里雪山：可以看到日照金山的美景 20元

5、松赞林寺：神圣的地方，有“小布达拉宫”之称 63元

6、独克宗古城：感受走街串巷的马帮文化 免费

西双版纳

1、曼听公园：古代的傣皇室御花园昌? 40元

2、野象谷：我国唯一有野象的地方 60元

3、星光夜市：亚洲最大夜市，可以拍傣族写真 免费

4、中科院热带植物园：是中国最大的热带植物园 75元

5、原始森林公园：被誉为“孔雀的王国” 45元

6、勐渤大佛寺：一般来西双版纳必去的景点 58元

7、傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动 45元

云南旅游出行准备

行李准备

证件：、学生证

电器：充电线、充电宝、手机、耳机

药品：感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药

衣物：冬季的衣服、运动鞋、墨镜、帽子

化妆护肤品：水乳面霜、防晒霜、卸妆油、洗面奶、补水面膜、沐浴露

出门前注意：关门、关窗、倒垃圾、关电源

天气穿搭：

2月份温度：5-20度

3月份温度：9-22度

4月份温度：12-25度

2月份穿搭：薄外套、单衣、牛仔裤、羽绒服等混搭，可以根据当地气温适当添加毛衣、棉衣等宽松暖和的内搭，搭配一双帆布鞋、新款运动鞋或者马丁靴等，既保暖又舒适。

3-4月份穿搭：穿风衣或长袖外套，衬衫，可能早晚有点凉，建议带衬衫，牛仔裤，薄外套，中午热了脱掉，长袖就差不多了。

云南旅游交通指南

昆明→大理：

①拼车：约288元/人，4小时②动车：二等座145元/人，一等座231元/人，2h

昆明→丽江：

①动车：二等座220元/人，一等座351元/人，3.5

大理→丽江：

①火车：硬座23.5元/人，3.5小时；②动车：二等座80元，一等座127元

丽江→泸沽湖：

①丽江客运站发车：

95元/人，4小时；②丽江汽车站发车：77元/人

丽江→香格里拉：

①大巴78元/人，3.5小时

昆明→西双版纳：①飞机：约1小时②动车：约3.5h

丽江→西双版纳：①动车：需到昆明中转，共约10小时②动车转飞机③汽车：9小时

云南旅游住宿指南

昆明住宿

住五华区、盘龙区。逛街、大多集中在这两个区，算是城区。有地铁，去逛街吃东西方便

大理住宿

①古城：吃住行都比较方便，各色白族民居建筑

②下关市区：现代化酒店，也很方便，大理公馆、洱海公园一带有很多海景房

③双廊：很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的小伙伴

丽江住宿

①尽量远离四方街，酒吧街等人多喧闹的地方

②推荐南门北门附近的客栈，交通方便，距离四方街也就十几分钟的路程。

泸沾湖住宿

热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉住宿

建议住在独克宗古城附近，性价比高些，交通也方便

西双版纳住宿

建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

云南旅游注意事项

1、金银玉器茶叶不懂行的话就谨慎下手，毕竟水很深！

2、租车环海一定记得事前全面检查车子情况并拍照片留作证据，因为有些不良车行会故意说你损坏车子，然后借故要你赔钱。

3、古城鲜花饼有很多品牌，建议多试几家口味再买，有的大品牌分加盟店和直营店，要问清是不是直营。

4、天龙八部城真的没啥看点，都是卖东西的

5、没有单独的蓝月谷的票！蓝月谷是在玉龙雪山景区内的。要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷

6、当心在机场和车站的拉客人员，不要去他们推荐的酒店或者景点哦，小心被“宰

7、不要买100块10大包的鲜花饼，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些，但更好吃更香

8、不要在古城买水果，本地人说的，特别是切块的不新鲜还贵

9、在丽江想吃小吃美食在七一街和五一街，正餐去古城外吃！

那些网红店贵味道也很一般！

10、雪山大索道票需要提前预约，大索道会因为天气原因，刮风之类的停运，去雪山就是为了到达4680米的观景台而只有大索道能上到高处，所以很火爆

11、不要跟拉市海的那些自称是纳西族妇女的人去骑马，容易被宰哦

云南适合徒步的当地旅游线路推荐

期带女友去云南旅游超全攻

放心去

洱海

门票：免费

大理的必玩景点，超美的洱海，感受岁月静好

◎滇池

门票：免费

昆明著名景点，被誉为“高原明珠”，冬季可喂红嘴鸥

③大理古城

门票：免费

文艺慢生活的大理古城，晚上的时候逛逛特别惬意

口双廊古镇

门票：免费

洱海边美丽的小镇，苍洱风光精华所在，超美的。

山玉龙雪山

门票：100元

感受大自然的鬼斧神工，绝美的地方，冬天一片白雪皑皑，美如画

蓝月谷

门票：免费

在雪山脚下，自带滤镜的美景，拍照超级仙

丽江古城

门票：免费

一个你家家流水过门前，户户养花在船边的小镇，晚上的夜景也很美

泸沽湖

门票：100元

虽然距离远，但很值得去玩!水色一天，看到就忘不了

曼听公园

门票：40元

古代傣族皇室御花园，很多**姐来这里拍写真哦

星光夜市

门票：免费

夜景超级美的夜市街，还可以拍傣族写真

野象谷

门票：60元

可以和萌萌哒大象近距离接触，一起散步的地方哦

口中科植物园

门票：75元

热带雨林景区，特别多珍稀植物在这里生长，及科研，教育，游乐为一体的综合性园区

不要去

天龙八部城门票：60元

之前拍《天龙八部》的地方，没什么看头都是人工景观

官渡

门票：免费

比较普通，看点不多，属于可去可不去的景区

大理蝴蝶泉

门票：40元

以前是真的有蝴蝶，这几年已经没有了，就是一个大水塘而已

塞两国

一国两寨

门票：免费

里面就有一个荷花池，没什么特点，荡秋千的地方就是一条水沟

听花谷

门票：120元

是一个人造的景点，距离远而且很无聊

热带雨林谷

门票：130元

在版纳，门票要130，海域要再加100的讲解费，太贵了

世界恐龙园

门票：160元

地方不大，看点不多，很多东西别的地方都有

彝人古镇

门票：免费

大型的人造古镇，商业古街，其他的古镇更加值得去

▼住宿指南

①昆明：建议住在官渡附近，靠近商圈，交通便利，去逛街吃东西都会比较方便，消费也不高

②大理：大理古城(比较热闹)or洱海附近(比较安静)

③丽江：可以住在大研古城，是丽江古城中最大的一古镇

④泸沽湖：喜欢热闹可以住大落水，喜欢安静住里格半岛

⑤香格里拉：建议住在独克宗古城附近，古城里或古城外都可，酒店和民宿的性价比都很高，交通也便利~

⑥西双版纳：告庄西双景附近，晚上出去吃饭逛夜市都很方便▼住宿建议

1、住宿一定要提前订好，不要当天才定，特别是旺季，当天订可能商家会坐地起价并且还可能没有房

2、订酒店时可以在各APP和VX上看， 对比价格， 多刷评价和口碑再做选择

3、云南旅游景点之间比较分散，住宿不能只定在一个地方，建议玩到哪住在哪，这样会比较方便，不用来回赶

4、最好选择新酒店，很多酒店设施是比较老化了，酒店里也有怪味，建议大家预定的时候看一下是什么年份装修的，体验感会更好~

▼景点预约

①玉龙雪山：小程序搜索'丽江玉龙雪山”，提前一周预约，记得买套票!蓝月谷不去就太可惜了!

②泸沽湖：小程序搜索“泸沽湖景区”

③普达措国家公园：公众号搜索普达国家公园

④原始森林公园/野象谷：公众号搜索"版纳好行"

⑤曼听公园：免预约，里边的总佛寺真的必去，喜欢拍照的姐妹千万别错过!

⑥梅里雪山：免预约，德饮县飞来观晏台是看日照等人的绝佳位置⑦其它景点：VX搜索云南本地生活宝

▼拍照穿搭

拍照穿搭：短裙+长裙t当地传统服饰或民族风服饰，能拍出各种大片的感觉。饱和度很高的，黑色等拒绝，拍照很难看。

小清新：穿浅色、白色、淡蓝、浅色的条纹或格子、小碎花

文艺：纯色棉麻啦，自的、蓝色、黄等衣服：凸显主体：穿红色、**、吊带裙

西双版纳4日游

DAY 1：抵达西双版纳

DAY 2：野象谷--原始森林公园

DAY 3：勐大佛寺--曼听公园

DAY 4：傣族民族村--告庄西双景--返程回家

云南6日游(昆明+大理+丽江)

DAY 1：抵达昆明

DAY 2：昆明--石林

DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街

DAY 4：丽江-玉龙雪山风景区--冰川大索道-蓝月谷--《丽水》表演

DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

DAY 6：自由活动--返回温馨的家

TIPS：云南景点比较分散， 第一次去玩的朋友， 上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!

男同学熬夜总结，云南旅游首刷必看

云南风景优美，山多，是一个非常适合攀登盘山顶峰的地方。来一次云南徒步旅行，云南经典徒步路线，发现一个你从未想象过的“乌托邦”。下面给大家推荐几条观光路线。让我们来看看！

1、昆明

西山环路

昆明最经典的徒步路线是西山环线，徒步游行的人在这里享受大自然带来的愉悦心情和清新空气。沿着环线可以看到山脊的美景。在西山半山腰的山路上，可以看到滇池，这是一个海天一色的湖泊。可以一览整个昆明城和呈贡新城。

平日里，西山公园爬山的昆明市民很多。大多以锻炼身体，欣赏风景为主，兼顾一些山上喷涌的清泉，回家欣赏。是昆明人最喜欢的休闲健身方式之一。

推荐徒步路线：碧鸡关-毛毛青-魔鬼弯-牛鼻村水库-碧鸡关

轿子雪山登顶路线

在昆明以北约160公里处，有一座轿子雪山，因其山形酷似一座安放在万山之中的轿子而得名。轿子雪山主峰海拔4223米，是滇中最高峰。是滇中典型的山形冰川景观。

雪山千变万化的天气造就了不同季节独特的景观，高山湖泊、冰雪世界、杜鹃花海、云海、日出。

如今，轿子雪山褪去雪白的外衣，杜鹃花“潇洒”地绽放，一朵接一朵，一簇簇，随着山风起舞，让人眼花缭乱，一不小心掉进了花海。

推荐徒步路线：下坪子坐索道-大黑箐-月亮岩-小天池-神田-杜鹃林-蛟莲-鲤鱼背-丁蕉-佛光崖-木邦海-天池-敖古林-寺庙遗址-一线天-花溪-大黑箐坐索道-下坪子。

2、大理

苍山路线

苍山有19座山峰，每座都在海拔3500米以上，最高的马龙峰为4122米。由于海拔高，峰顶极寒，终年积雪，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观。持续整个夏天的苍山雪是最著名的“浪漫”。

苍山冬天冰雪封冻，非常危险，不适合登山。目前，苍山的杜鹃花第二次盛开。漫步中，看到各种杜鹃花争奇斗艳，景色十分壮观。山里清新的空气，幽静古老的寺庙，山脚下独具特色的民族村寨，碧波荡漾的洱海，都让人身心愉悦。

推荐徒步路线：上村-木瓜树-二坪地-大坪地-白石庙-山脊北缘-山脊线-白云峰谷溪-正溪岭-白云峰北侧垭口-正洞岭-河阳村。

3、迪庆

雨崩路线

雨崩村是一个美丽的地方，位于云南省迪庆州德钦县云岭乡，海拔3000米。村子四面环山，地理环境得天独厚。破雨徒步路线是中国一条史诗般的徒步路线，被徒步爱好者誉为“人间最后的天堂”。

每年的4-7月是雨崩村最美的季节，到处都是杜鹃花，植被茂盛，就像一个梦幻的童话世界。

雨崩村因为四面环山，地理位置偏僻特殊，人口稀少。2005年才接上自来水，2012年才通电。虽然如今雨崩村已经逐渐出现了Wi-Fi咖啡馆和奶茶店，但这并不影响原生态的景观和古老的藏式火塘，还能感受到当地流传已久的古朴情怀。

雨中漫步，蓝天下，被金光覆盖的雪山，雪山脚下世外桃源般的藏族村落，传说中神仙居住的瀑布，苍茫苍翠的森林，辽阔的草原，构成了一幅美丽的画卷。无论在感觉上还是色彩上，都给人带来强烈的冲击。“身在地上，眼在天上”可以说是对雨崩徒步最好的总结。

推荐徒步路线：西荡村-南宗垭口-上鱼崩村-小农大本营-胡兵-下鱼崩维维尔

老虎峡位于云南省迪庆州香格里拉县。它得名于一只老虎从河中的一块巨石上跃过河的传说。它被高耸的群山环绕，是世界上最深的大峡谷之一。发源于青海格拉丹洞雪山的江，一路穿行于此，被两岸的玉龙雪山、哈巴雪山阻隔，水势异常湍急，绵延数里而名闻天下。

老虎峡入口海拔约1800米，全长约17公里。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。虎跳峡是峡谷最窄的部分，最重要的景观是“峡谷”和“虎跳岩”；虎跃中有“满天星”、“一线天”，惊心动魄；老虎跳下的“平湖出高峡”，有一条深达1公里的巨大山沟，令人叹为观止。

徒步路线虽然不长，但在海外徒步爱好者中颇有名气，很多人都来这里徒步。沿途不仅可以近距离感受巍峨的雪山和汹涌的河流，也是深入体验当地民俗文化的不错选择。

推荐徒步路线：虎跳峡镇桥头-长生村-转28-干烟坊-两家-土家湾-张老师的客栈-中峡江-核桃园-上虎套-虎跳峡镇桥头。

4、怒江

高黎贡山路线

巩俐山位于横断山脉西侧深处，这里密林遮天蔽日，动植物极其丰富。山区保存完好的“南方丝绸之路”为这里增添了浓郁的文化历史风情。

独龙江在高黎贡山和程里卡山之间流过，水流非常急，流量也很大。是中国少有的一条常年流淌绿色的大河。河中水生鱼类众多，自然生态环境保存完好。长期以来，很少有人为破坏。从空中看，独龙江像一条绿色的飘带漂浮在高黎贡山深山峡谷中。累的时候，看着独龙江碧绿清澈的水，会觉得很舒服。

走在高黎贡山上，不仅可以体验动植物基因库的物种多样性，还可以探索独龙族文化，感受远征军路与茶马古道的碰撞。

推荐徒步路线：百花岭保护站-九街古驿站-二台坡-黄竹河古驿站-南寨公房-萨马坝-林家铺护林站-江居古镇-曲石-腾冲

冰茶线

冰茶线是从丙中洛到华容道，最后到茶余的徒步路线。它是沿怒江大峡谷进藏的常规路线，位于滇西北的高黎贡山和罗比雪山之间。

去过丙中洛的人都说这是人神共居的世外桃源。沿着大峡谷怒江北上，走在滇藏线的古驿道上，似乎还能追溯到昔日的商队。当你走进这里，千年的茶马古道，悬崖峡谷中怒江奔腾的河水，高大美丽的教堂和寺庙，田野间宁静的村舍，都会让你沉醉在这美丽的景色中。

推荐徒步路线：丙中洛-嘉盛-四季通-秋拉通(又译青拉通或尼达当)-腊塔迪-阿查洛(又译那查洛或青万都)-松塔-龙坡-那科罗-曲珠-查华荣-查玉。

温馨提示

出行前，请提前关注天气、路况、疫情动态，提前合理规划出行路线。如果你在野外露营，尽量避开雨季或雨季。徒步旅行前，一定要预料到未知，做好充足的物资准备(手电筒、打火机、指南针、帐篷、食物和水等)。)以备意外时紧急使用。

学生去云南值得看的攻略

首刷云南正确玩法

(攻略已做好，6天5晚1200)

香格里拉

1梅里雪山免费

2纳帕海免费

3独克宗古城免费

4虎跳峡65￥拉

5普达措138￥

6松赞林寺90￥

大理

1洱海免费

2大理古城免费

3崇圣寺三塔70￥

4大理花海40￥

5喜洲古镇免费

6双廊古镇免费

7大理花海40￥

8南诏风情岛45￥

西双版纳

1星光夜市免费

2中科院植物园75￥

3野象谷60￥

4曼听公园40￥

5傣族园45￥

6原始森林公园43￥

7总佛寺40￥

丽江

1丽江古城免费

2束河古镇免费-丽

3玉龙雪山100￥江

4蓝月谷雪山票含

5泸沽湖70￥

6拉市海15￥

昆明

1滇池免费

2昆明老街免费

3官渡古镇免费明

4民族村80￥

5石林景区I30￥

精华景点推荐

玉龙雪山：纳西族心目中的神山，登顶后美丽风光无限

蓝月谷：因湖蓝色的湖水和呈月牙状的山谷而得名

丽江古城：中国最著名的古镇之一，已经有八百年历史了

束河古镇：丽江古城的重要组成部分， 入选CCTV“中国魅力名镇”

滇池：云南最大的淡水湖，来这里可以喂食红嘴鸥

石林景区：电视剧《庆余年》取景地，噶斯特地貌奇观很震

撼回洱海：大理“风花雪月”四大名景之一，《心花路放》取景地

大理古城：古代南诏国和大理国的都城，文艺又浪漫

泸沽湖：云南海拔最好的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一

普达措森林公园：原始的生态环境，真正无污染的地方

独克宗古城：中国保存最好、最大的藏民居群

虎跳峡：世界上落差最大的峡谷，全长20公里回中科院植物园：中国最大的热带植物园，植物品类非常多

原始森林公园：有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林

野象谷：我国唯一有野象的地方，可以近距离和野象接触

曼听公园：西双版纳最古老的公园，是个天然的村寨式公园

傣族园：在这里，每天都可以感受到泼水节的热闹场面

出行前准备

证件类：、驾驶证、学生证等

洗护类：护肤品、化妆品、防晒用品、洗漱用品、洗脸巾

衣物类：根据天气穿衣，打包行李前查一下实时天气哦

电器类：充电器、充电线、充电宝、耳机、自拍杆

药品类：感冒药、晕车药、高反药、驱蚊药、肠胃药

其他：口罩、晴雨伞、墨镜、眼罩、少量现金

高反注意事项

心理准备：如果过于紧张，思虑过度，反而会使身体不适加剧

生理准备：建议上高原之前三个月开始做适量的运动，不要过分剧烈

合理膳食：在饮食安排上，多吃易消化的食物，少吃油腻食物

药物：提前10天左右，可以服用红景天胶囊或者阿咖酚散和葡萄糖粉

充足饮水：在高海拔活动中，足够的饮水能让你维持机体平衡上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，天气变化快，因此在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。

防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔高

云南交通指南

抵达云南交通

1首站昆明

昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到市区昆明站(首选距离市区近)、3昆明南站

2首站丽江

丽江三义机场：机场大巴20元丽江站：公交18、4路到丽江古城3首站大理

大理站：8路公交约1小时到古城大理荒草坝机场：机场大巴30元4首站香格里拉

迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到古镇香格里拉汽车站：1路

公交约30分钟到古镇

城区交通

①昆明-大理：动车：2.5h

②昆明一丽江：火车：约10.h， 动车：3.5h， 飞机：约55min

③昆明-西双版纳：飞机：约1h，动车：3.5h

④大理一丽江：动车：2h，火车：3.5h

⑤丽江汽车站-泸沽湖：汽车：88元/人，3.5h

⑥丽江汽车站-香格里拉：汽车：80元/人，3.5hh

订票小妙招

①订机票的软件有很多，如去哪儿、飞猪、携程、途牛等其中飞猪可以寻特价机票，携程可以设置一个价格区间

②选择买票的最佳时间：旺季最好是提前2个月预定机票，且一定要错开周五高峰期买

③优先选择联程机票：购买往返机票比购买多张单程机票价格更便宜

④货比三家：天巡网、一起飞等平台上，可以让你清楚看到不同网站上的机票价格，进而更好地对比、选择

⑤选择好航司后，先去公众号注册会员

⑥机票价格在一天内是有很多浮动的，建议多刷

云南住宿指南

住宿推荐

昆明：住宿最方便的应选在翠湖公园附近，滇池附近，去石林

和九乡可以住在景区内

大理：想看海景就住在双廊，想要吃喝玩乐方便就在大理古城

周边

丽江：古城外边条件简单些，但充满了丽江的特色，但古城的

要稍微贵一点标准间100-200元/天

泸沽湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉：建议住在独克宗古城附近，性价高，交通也方便

西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

回住宿建议

1如果对酒店条件要求很高，就住新酒店(老酒店条件一般)

2云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，还可以多体验几家酒店

3选民宿建议去Air bnb爱彼迎、途家、路客上选， 这几个平台民宿性价比比较高(新人有首单优惠哦)

4很多酒店是照骗，一定要多刷一刷星级、评分、评价等(尤其是差评，一般都很真实)

5有条件的尽量选择好点的酒店，虽然价格贵点，但是住得舒服、且更放心

云南美食推荐

1、过桥米线：已有一百多年的历史，这是云南滇南地区特有

的小吃

2、汽锅鸡：是云南的名菜之一，相传是清朝临安府(今建水县)

福德居厨师杨沥发明的吃法

3、大理砂锅鱼：砂锅鱼是大理地方名菜之一，味道常鲜美

4、宜良烤鸭：云南经典的地方传统名肴，起源于明朝，已有600多年的历史

5、火烧猪：景东县彝族拿手的一种地方民族名菜，据说这种

烧烤烹调已有500多年的历史

6、野生菌火锅：云南的野生食用菌，种类极多，数量占

了全世界食用菌一半以上

7、饵块：饵块为云南贵州特有，是腾冲最著名的名特小吃之

8、乳扇：牛奶经过特殊加工做成扇子形状，就是云南人喜欢的特色小吃-“乳扇”

9、其他美食特产：官渡靶靶、烧饵块、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕、大理三道茶、土八碗、乳扇、喜洲靶靶，三文鱼、黑山羊、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、青棵酒、酥油茶、精靶、牦牛肉、藏香猪、热带水果、傣族竹筒饭、小粒咖啡、紫米八宝饭

云南景点预约&路线指南

回热门景点预约

1.主流方式：gz h搜[云南游] ， 有云南大多数景点门票

2.玉龙雪山：q zh搜[丽江玉龙雪山] ， 要提前一周预约

3.松赞林寺：q zh搜[迪庆香格里拉松赞林景区

4.曼听公园：q zh搜[曼听公园]

5.石林：gz h搜[石林风景名胜区]

6.虎跳峡：q zh[香格里拉虎跳峡景区]

7.泸沽湖：gz h搜[泸沽湖景区]

8.普达措国家公园：q zh搜[普达措国家公园]

口路线推荐

Day①：抵达昆明一市区自由活动， 住昆明

Day②：昆明-石林风景区， 住楚雄

Day③：大理古城-坐游轮游洱海-乘吉普车洱海游， 住大理

Day④：荼马文化长廊-玉龙雪山(蓝月谷) -丽水表演-丽江古城，住丽江

Day⑤：束河古镇-拉市海， 住昆明

Day⑥：回家啦

Tips：第一次来云南的宝宝建议找个当地团哦， 什么都不用操心，最关键的是不用操心酒店、行程交通、门票之类的，省时省心还省钱

云南避坑指南

1、爬玉龙雪山时不要做剧烈运动，建议上山途中缓慢行动，

因为剧烈运动更容易出现高原反应

2、不要忘记带防晒霜，租车环游时，紫外线超强，要备好防晒霜，防晒头巾、冰袖等

3、不要4-10月份去看滇池海鸥，滇池的海鸥约每年11月来，来年3月离开返回西伯利亚

4、去大理旅游不要只带轻薄衣服，大理一下雨就会立刻降温，所以保暖的衣物一定要带一两件

5、蓝月谷的水是不能直接喝的，因为含有钙离子，想喝水可以到景区买或者自带

6、不要理会丽江古城口的拉客人员，不管是骑马还是包车，安全和质量都没有保障

7、玉龙雪山没有什么捷径上去的，可以坐索道上去，说低价带你走小路都是骗人的

8、在丽江、中甸地区骑马或骑耗牛拍照都是要收费的

9、在野象谷遇到野象群出没，别大声喧哗，以免吓到它们发生危险

10、虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方等，想来这里旅游一定要避开这两个月份

11、拍照片的时候，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地)

在云南呆了5年总结的攻略

行李准备

证件：、学生证景点门票半价

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、隔离、粉底、眉笔、口红水乳霜、面膜、防晒

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药衣物：冲锋衣、运动袜子、短袖、长裙、休闲鞋洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

出行准备

1.做攻略(小红薯、某程、马feng窝)

2.订机票/车票(订票平台：12306、VX、某程)

3.订酒店(某程、某猪、去哪儿、某团)

4.行李准备(该买的提前买好)

5.查看天气(可以看看云图和天气预报)

6.出门前注意：关好门窗、倒垃圾、关电源、查看天气、提前预定好机票动车票和酒店

云南景点解析

洱海：拍照出片，到了大理必玩的景点，超美超治愈

大理古城：三五好友，找个地方坐坐，文艺安静慢生活

双廊古镇：去洱海可以顺便去，苍洱风光的精华所在

南诏风情岛：大理欣赏苍山洱海风光的最佳地点。

崇圣寺三塔：大理内唯一5A景区，夕阳下三塔很美

丽江古城：晚上更有氛围，夜景是很美的，仿佛穿越了

泸沽湖：被称为“东方女儿国”，阳光下水天一色很美

束河古镇：适合静下来闲庭信步，感受古镇的安静柔美

丽江千古情：有时间可以看看，看完还是会觉得很震撼的

玉龙雪山/蓝月谷：雪山伟岸，蓝月谷柔美

梅里雪山：冬季看到“日照金山”的概率是最大的

虎跳峡：8月-10月是雨季，水量大，气势恢宏，最壮观

独克宗古城：是目前保存得最好、最大的藏民居群

普达措国家公园：纯天然的景色，真正的无污染

野象谷：我国唯一还有野象的地方，碰到野象，也看运气

傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动

曼听公园：古代傣族皇室的御花园，傣服拍照很美

星光夜市：晚上不仅有各种本地特色的美食，夜景还挺美

中科院植物园：国内最大、热带植物品种最多的地方

云南交通指南

飞机落地

1、昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场

2、建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

各市间交通

昆明→大理：动车2h(145元)，汽车5h(80-140元)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高

大理→丽江：一般选择乘坐火车(34元)，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80元)半小时一趟，车程3.5小时

丽江→泸沽湖：汽车每天上午两趟(70元)，4.5小时车程丽江→香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达

昆明→西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时丽江→西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右

云南住宿指南

住宿选择

昆明：建议住官渡附近，去逛街吃东西方便，消费也不高大理：喜欢热闹的可以住大理古城，喜欢安静的推荐住洱海附近的海景房

丽江：建议住在大研古城，它是丽江古城中最大的一古镇泸沽湖附近：喜欢热闹建议住在大落水，喜欢安静的可以住里格半岛

西双版纳：建议住告庄西双景，住宿选择很多，性价比也高：方便逛夜市，夜景很美，在市中心，交通便利，去各个景点方便

住宿注意事项

1、预定前，一定要多平台对比，避免大数据杀熟

2、预定住宿前，要多看差评和评论区的，部分酒店/民宿的，与实际情况不符合的

3、订住宿时去酒店的公众号，看是否有机场接送服务

4、如果有小伙伴不知道选择，可以重点看酒店/民宿的位置、差评和酒店品牌，建议选一些全国连锁酒店

云南美食推荐

过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!

凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑

饵块：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的

小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线

青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆

烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩

汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁

石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还蛮多营养，全身心的享受

野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过

包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜

酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试

宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著

鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买100元10包的那种哦

竹筒饭：云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香好吃

手抓饭：版纳美食正宗吃法是用手抓住吃哦

春鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻

云南注意事项

1、要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强，一天最少要补一两次防晒

2、玉龙雪山没有什么捷径上去的，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的

3、问路最好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问

4、云南地势险峻，第一次去不熟悉路况建议不要自驾

5、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪

6、古城的切块水果别吃，快熟烂了才切块卖的

7、不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具，性价比低

8、去正规渠道买门票，不要贪便宣买“黄牛票”

9、千万不要喝蓝且谷的水!含有硫酸铜，水呈绝美的蓝色，对人体有伤害!

10、去普达措公园记得带一些干粮，一是因为路程较远，二是景区里面的食物特别贵

11、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖没必要在景区买

12、玉龙雪山很冷，注意保暖和防高反

13、雪山上长时间看雪容易患雪盲症，阳光刺眼，对眼睛不好，要戴墨镜

云南注意事项

14、大研古城搭讪你的不只是艳遇，还可能是酒保，注意好自己财物安全

15、洱海租车不建议敞篷车，真的太晒了，头发都能给你晒爆皮!!花钱了不说，体验感还不好想租记得买车险，检查油门刹车，刮蹭情况，防止被车行坑

16、睡眠质量不好的朋友，不要住古城里，会比较吵闹

17、苍山不用专程去打卡，远远的看一眼就好了!拍照也是远景更美

18、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说免费的但最后都会问你要钱

19、不要直接去景点排队买票，很多景点都建议提前预约，不然可能限流进不去

20、云南旅游的路线从昆明开始，到大理、丽江、香格里拉、西双版纳这样比较合理

21、不要参加一些低价旅游团，行程安排密集，购物行程多，一天下来又累又无聊

22、去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票， 在gz h“丽江玉龙雪山”上购票

23、景区附近有一些挑着扁担卖颜色很鲜艳的梅子，看起来特别有食欲，但其实并不好吃

24、别被网红景点的百万修图师，出品的照片给糊弄住!!本没有那么美!美不美，全靠ps